ناتواني در كنترل هيجانات ممكن است براي هر كسي در هر جايگاه اجتماعي اتفاق بيافتد. اما چگونه برخي افراد حتي در بغرنج ترين لحظات هم مي‌توانند هيجانات خود را كنترل كرده و براي حل مساله بهترين راه حل را انتخاب كنند؟ اگر توجه كرده باشيد، مي‌بينيد كه هر چه سن افراد بالاتر مي‌رود چه در زمان شادي و چه در زمان ناراحتي، راحت‌تر هيجانات‌شان را كنترل مي‌كنند. شايد به اين دليل كه مهارت‌هاي زندگي را بيشتر تمرين كرده و روز به روز با تجربه‌تر مي‌شوند. با اين حال برخي افراد با وجود بالا رفتن سن‌شان هنوز قادر به كنترل هيجانات خود نيستند. با آگاهي از دلايل و روش‌هاي كنترل هيجانات مي‌توانيد  خود را كنترل كرده و كيفيت زندگي‌تان را افزايش دهيد.

منبع: كنترل هيجانات

ناتواني در كنترل هيجانات ممكن است براي هر كسي در هر جايگاه اجتماعي اتفاق بيافتد. اما چگونه برخي افراد حتي در بغرنج ترين لحظات هم مي توانند هيجانات خود را كنترل كرده و براي حل مساله بهترين راه حل را انتخاب كنند؟ اگر توجه كرده باشيد، مي بينيد كه هر چه سن افراد بالاتر مي رود چه در زمان شادي و چه در زمان ناراحتي، راحت تر هيجانات شان را كنترل مي كنند. شايد به اين دليل كه مهارت هاي زندگي را بيشتر تمرين كرده و روز به روز با تجربه تر مي شوند. با اين حال برخي افراد با وجود بالا رفتن سن شان هنوز قادر به كنترل هيجانات شان نيستند. براي آن كه بهتر به علل و راه هاي مقابله با ناتواني در كنترل هيجانات پي ببريد در ادامه اين مطلب با ما همراه باشيد.

براي دريافت مشاوره در زمينه ناتواني در كنترل هيجانات مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره ي9092305265 تماس بگيريد.

منبع : ناتواني در كنترل هيجانات